我现在发朋友圈全屏蔽，不想打扰任何人，发完之后再点开，愿意看的可以看，朋友圈只是一种记录。
慢慢你就知道哪些是自己真的想记录一些事情，哪些只是无聊刷存在感而已，会有所收敛。
我是话多，经常一天发好几条，后来想想，别人会不会讨厌我，觉得我烦，所以控制自己。
为什么要控制呢？设置只有自己可见就行了呗，以后还可以翻翻看，何必在意别人的老法！
经常约朋友出去走走，把时间充分利用起来，不接触手机也就不会发朋友圈啦。
从现在开始，一件件尝试着做一下，找到自己的兴趣所在，分散自己的注意力。
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