剧情奥秘致力为广大影视爱好者提供电视剧电影未完剧情揭秘
你好,请登录

工作量大心情很烦躁不想工作怎么办?优质

737次浏览| 2022-07-21 11:05:42 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

工作永远都做不完,很多上班族都会有这样的想法。这就要看心态和方法了。首先是要保持良好的平和心态,应该正确认识到:工作的确很多,的确在短时间里是不可能完成,但是相信自己的能力,“在其位,谋其政”,只要有个好安排,工作是会一样一样完成的。接下来就要寻求一种合适的方法来解决问题了,这里给几点建议:做一份计划按排表,把手头的工作任务列个单子出来,紧急的先做,简单的先做,能独立完成的先做。合理的安排胜过毫无头绪的手忙脚乱。

我之前就这样啊,一遇到事情多了就会手忙脚乱,然后心情烦的不行,我觉得这是压力大,然后没有头绪导致的。后来领导告诉我,事情要分四种:紧急且重要的,紧急不重要的,不紧急但重要的,不紧急又不重要的。这样分完之后就知道从哪边着手了,就会慢慢的理清楚,心情也变得好了。现在我认为不仅工作中要这样分类,生活中也可以。当你心里有计划,有规划的时候,然后你就会看见正在烦躁中的自己,烦躁情绪就会淡定下来。不要让负面情绪左右你的生活。

206 0

现在的社会每个人都有面临着无形的压力,当压力太大时。你会烦躁不安,严重影响自己的生活与心情。我想说的是因为每个人的性格还好,生活习惯都不相同,所以解压方式也不同的,不过一般都是选择自己一直希望但一直没实现的事来完成解压!一句话,做自己爱做的事,让别人去说吧!哈哈!比如想去旅游,一直想去,但是因为某些原因一直没去上,那还等什么。明天就出发吧。

122 0

我是语文老师,我来谈一谈我对这个问题的操作方法。进入初中后,我们一学期规定写六篇作文,每篇作文批改完,写上评语要半个小时,一节课有时也就批个三二篇,而且有的学生写的是真的无法言说,有时候好几十个人的作业一块看的时候真的要疯了。我的解决办法是,看一部分然后起来休息会,让自己有点自己的时候,让大脑清醒点,休息会再继续工作就会好很多的。

可以试着找自己身边没有工作的朋友聊聊,听听他们没工作是什么感受。首先有工作,先不说量大小,至少在工作期间很充实,总比闲着发呆好受的多,其次,量大只是暂时的,从工作安排来说,至少领导信任,或者事业处在上升阶段,扛过这段时间,回过头来看看,就会会心一笑。

61 0

找出最重要紧急的事情,按照番茄工作法,给自己定好25分钟闹钟,全身心投入完成,之后休息一会,再投入到其他重要或紧急的工作中,完成一件后,会增加自信心和成就感,有了完成其他工作任务的动力,这样完成几件事情后就会找到自己的方法和节奏,忙而不乱,心中有数。

收到737个赞
最新文章
工作量大心情很烦躁不想工作怎么办?
工作量大心情很烦躁不想工作怎么办?
追剧小科普07-21
游戏姬
游戏姬
737
你觉得一个人发达了,就有义务帮其他兄弟姐妹?
你觉得一个人发达了,就有义务帮其他兄弟姐妹?
追剧小科普07-21
午夜看电影
午夜看电影
996
泪点低是怎样一种感觉?能说下吗?
泪点低是怎样一种感觉?能说下吗?
追剧小科普07-21
最爱老同志
最爱老同志
829
看完《活着》有何感触?
看完《活着》有何感触?
追剧小科普07-21
城市说说
城市说说
236
怎么样面对职场中的潜规则?
怎么样面对职场中的潜规则?
追剧小科普07-21
友哥谈游戏
友哥谈游戏
487
大学毕业后没房没车是怎样的一种压力?
大学毕业后没房没车是怎样的一种压力?
追剧小科普07-21
小塔TT
小塔TT
551
你妈当年是如何爱上你爸的?说说吧?
你妈当年是如何爱上你爸的?说说吧?
追剧小科普07-21
桃花凉娱乐
桃花凉娱乐
539
你曾经支持过哪些人的梦想?
你曾经支持过哪些人的梦想?
追剧小科普07-21
DNF的老村长
DNF的老村长
702
就大学的应届毕业生来说,去一线城市好还是二线城市好?
就大学的应届毕业生来说,去一线城市好还是二线城市好?
追剧小科普07-21
大熊撩好剧
大熊撩好剧
689
大家认为哪个品牌的手机反应最快?
大家认为哪个品牌的手机反应最快?
追剧小科普07-21
乌鸦的电影世界
乌鸦的电影世界
612

乌鸦的电影世界

还没有个性签名哟
作者
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2013 WWW.YI2.NET All Right Reserved 湘ICP备16020439号-1