应该多发掘别人的优点和自身的缺点，这样才可以互补，而且我认为交朋友一定要将心比心，你一味的盯着别人的不足和缺点，一味的看不上别人，你怎么能交到知心的朋友呢。
敏感之人大多对自己不自信，找到每次让你敏感之心泛起涟漪的那一瞬间，记录下来，看看自己究竟在意什么。
可以经常去旅游，接触大自然，或者经常看课外书，丰富自己的业余知识，使自己有内涵，这样接触人的时候话题自然就会多了，不要总是一个人独来独往，那样只会让自己更不合群更孤僻，对以后待人处事、接触社会更不利。
只是没有安全感罢了，所以才会疑神疑鬼，担心是不是哪里做错了，无论朋友说什么总感觉能牵引到自己身上来。
真的要学会豁达，一个人做到什么都不计较了，你说的那些毛病就不治而愈了。为什么要钻牛角尖，还不是自己太在意嘛。佛系一点，你会过得更轻松。
很敏感那也是个人的性格问题，其他敏感的人是很累的，老想着有的没有的，都是自己在烦自己，建议您多出去走走，跟别人多接触，世界上有坏人有好的，自己见识多了，自然判断能力加强的，也就没有那么多的敏感了。
