戒酒如戒情，应该是很难戒掉的，不过也有成功的，我一个朋友戒酒，刚开始戒酒，总是有朋友劝喝酒，他都拒绝了，但总有一次两次拒绝不了，就又喝上了，这样慢慢的，以后越喝越少，最后才基本上不喝酒了，但偶尔也会喝一次。戒酒的路也是很艰难的。
如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元。至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。
要想戒酒，我必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
刚开始真的特别的难受，一天一滴酒不喝，浑身没劲，每当我难受的时候，我就嗑瓜子，慢慢的就适应了，不喝酒也挺正常的。
感觉戒酒太难受了，不想坚持了，今天再喝最后一次，从明天开始吧，这样想，然后又想那之前的努力就白费了。
会很不习惯，我记得我一个朋友戒酒的时候跟我讲，他当时听说有人要喝酒的时候他会咽口水，馋酒。。。
