自从步入社会以后，我就特别喜欢每周有个一两次挥汗如雨的感觉。我工作生活的城市，甘肃兰州，有这方面得天独厚的条件，兰州市地貌两山夹一河，南有皋兰山，北有白塔山，山不高，也不险，对我而言却是最佳，既能锻炼身体又能增加自信。基本上我每周末都会选择一座，有时一鼓作气登顶，有时慢慢悠悠玩赏。站上峰顶之时，心胸为之一阔，宠辱皆忘。山是不动不语的，却能带人升华，让人觉得一切都是值得的，美好的。
作为一个羽毛球狂热爱好者，曾经在高考前的一个周末，早七点到晚六点，打了一整天的羽毛球，也算是引以为傲了！在上家公司的几个老总也是羽毛球爱好者，我们有着一年多的球友情谊，后来公司破产，老总几个自立门户说是要带我，我想着创业太累就拒绝了，他们的公司现在翻了十倍的规模，百万富翁甚至千万富翁的梦想被我硬生生掐死在了摇篮中。
曾经有很长一段时间喜欢上了做菜，下载了好多诸如好豆啥的APP，研究怎么做南瓜饼，鸡蛋饼，自己做水果雪糕，做红烧鱼，麻辣虾啥的，老婆现在早上七点让我做菜带便当。付出也能提升幸福指数啊。
看书真的是一件考验耐力的事情，经常忙着什么事情，然后就把长期的看书习惯断掉了，有时候跟朋友聊天总能蹦出金句，让别人谬赞几句才子，这种感觉还是很棒的。
有一个好的体魄是干事情的前提条件，我们还有很长的路要走，还有我们的家人要照顾，还有很重要的责任，所以必须每天给自己一个锻炼的机会。
我觉得看书是调高生活品质的最捷径的办法，有很多的案例证明我们的生活，学习工作与书籍的关系，那些大佬们的成就无一不是从书籍中来的。
