建议你去某宝买耳塞，不贵还挺有用的。我现在没有耳塞都已经没办法睡觉了！如果你实在觉得吵，你就应该跟舍友说清楚，最起码你需要说，你吵到我了，可以小声一点吗？你不说，他不知道自己影响到你了，如果你不屑和室友讲这样的话。那么我告诉你你忍了吧！宿舍本来就是一个公共的环境，大家有彼此的空间，可你舍友打扰到了你，但是他自己感觉不到，因为他在寝室不管是打游戏或者看视频都是他的自由啊！这是是他自由的环境啊！你都能睡觉，我为什么不能打游戏，你既然选择了集体的环境，你就要接受你自己的选择。还是那句话，将心比心吧！
要将心比心，实在不行你就跟他们实说:“你们说睡就能睡，而我睡眠比较轻，大点的响声就睡不着了，你们要理解一下我，睡眠质量不好，一天疲惫，你们照顾照顾我呗，到X点差不多就行了，就别说话了，都睡吧。” X点就是你和大家商量后，制定的一个妥协的大家都能接受的时间点，比如11点或11点半之类的。这个点是大家都能接受的，过了这个点如果某人还吵闹，那就让他知道违规了，他就会听的，因为是公认的点。
不要一概而论，要有自己的想法，主动和他进行交流。用真诚的态度去解决这个问题，最好是微信而又不让他难堪的方式和他交流。每一个人一般都不喜欢别人说他不好什么的。这时候就需要灵活采用手段来解决这些事情。可以带个隔音的耳罩什么的，以后在学习什么的都可以用到的，有备无患吗。在其他状况下，也可以这样。也可以听听一些轻音乐也有这种效果的。总之，要有一颗宽容的心。
现在的大学生大部分喜欢玩游戏，一起开黑，大声说话。我之前的舍友就有不午睡，打游戏，大声说话，特别是在处于劣势是更是大力敲键盘，激动大骂，令我很烦恼。人家就是喜欢热闹就是喜欢熬夜，其实换位思考一下，人家也不理解你，还觉得你让他们不自在，对不?所以要商量，找到一个妥协点，在大众的环境里就都按大众标准，既别过分影响别人，也别过分坚持自我标准。
这个问题很普遍，我有时候因为这个问题很烦恼。既然大家来自五湖四海，在不知情的情况下被分到同一个宿舍，那么这就是一种缘分，只怪自己运气不好，没有缘分与安静，好商量的同学同一个宿舍。虽然说了也不听，但能商量最好商量，千万不要吵闹，发脾气，和同学对立，这样是解决不了问题的，反而让同学关系很尴尬，出门在外，要与人和善。
遇到这种情况当时心里肯定会有火气，但是自己可以心平气和的告诉他声音小点。这会，一般人听到后都会自觉点压低声音或者出去。不要因为这点小事而闹别扭。如果真遇到你提醒他以后，他还是任性无动于衷，我肯定会警告他。看是小事，如果你不向别人表达你的感想，别人以为没事下次还会犯。
