你不愿接纳的离去，只是肉体的消陨，而若你愿意保留它的灵魂，那么他们曾经带给你的生命和改变都将是一种不灭的存在。所以，别欺骗自己，离去是现实，但“存在”并不改变。
说实话这真的很难，只有自己努力去刻服，你不开心，天堂的亲人看了也不会安心，所以要努力说服自己赶快从忧郁中走出来，让你的亲人放心。
清楚自己当下在做什么事、专注做好当下的每件事、去感觉当下的每个动作、把握每个可以享受的时光尽情的去享乐，更为关键的是在这一刻感知到自己健康自在。
无论你曾经历的是不是父母离世，但只要是最亲近的人离开，总是会感到有些珍贵的东西在坍塌。可是，我们总要重建我们的生活，我们总是需要一些办法让我们更快地走出伤痛，重新上路。
不管怎么样 还是得努力活下去，逝者已逝，活着的得好好活下去。为了家人 为了我的奶奶，我也只能迎头顶上，不能在她们难过的时候再带入负面情绪给她们。反正我觉得他只是一辈子都操心在儿女身上，现在去一个美丽的地方好好休息了。他还在天上看着我，所以我得努力生活下去。
母亲的突然离世，让我很难走出来……非常想念母亲😭😭
