我是一位中年妇女,拥有着幸福的家庭和稳定的工作。按说我应该觉得这种和和美美的日子过得很舒服才对,可是我却不能得到其中的快乐。我总是怀疑除了我之外,别人都知道关于我的什么事情,却不肯告诉我,甚至包括我的丈夫和女儿。
在不同的情景中往往总是在思考同一个消极的问题,产生消极的心理体验。例如,遇到挫折后就反复想,我为什么会遇到这样的问题,出现这样的问题就完了等等。
我和他结婚一年了,他时时刻刻不相信我,而且我出去买个东西他也要跟着我,最主要的是他遇到事情就想和别人打架,大多数情况下说话都没根据就是胡扯。
难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
经常自我关注,自己为什么会遇到这样的问题……并对此感到困惑,但又找不到答案,因而感到非常痛苦。
遭受心理挫折以后,觉得干什么都没有意思,无精打采,疲乏无力,情绪消沉,有一种悲观厌世的感觉。





