当年我就个天天熬夜甚至通宵去复习的文科生,坚持两个月成绩一直在向上爬。顺带一提我个人是那种很久以前就是熬夜成性的人,对我而言熬夜是个很正常的习惯因此我熬夜才有了成绩进步。我那个时间段压力非常大,对比作息规律规规矩矩在学习的人而言,我学习的压力会大大加强,很容易和某些人吵架,那个时候和父母是天天吵,气到根本没有办法好好学习。即使你慢慢养成了这个习惯,但是越到后期,这个效率会越来越低。可能一开始你进步很大,后面就会越来越小,你会越来越着急,结果当然也能预见。你会发现身体开始疲乏无力,精神开始暴躁失常,上体育课的时候甚至只想坐在地上睡觉根本没想过打打球跑跑步排解情绪,每时每秒都想着今晚怎么办该怎么学等等。熬夜是一个可以选择的路,毕竟虽然它的副作用很强,但是它确实可以在一定程度上帮助到学习。
后半夜 大概是因为喝太多水了一直想上厕所 ,后来三四点的时候肚子开始饿,但是也不想吃东西。换着各种姿势看书 中间睡过去半小时,到五点多 看不下去了 做了一篇六级阅读 以为头脑不清醒会错一半 但是正确率还蛮高。六点虽然不困,但是因为十点还有课 而且很害怕猝死 。虽然不是很想睡,还是躺了一下换了个长的沙发,躺了下也不知道什么时候睡着的,反正八点十分就醒了。看了看周围我睡之前还在的,醒来之后都走了,其实六点的时候是想回宿舍的,可是感觉外面天好黑,好像不是很安全。八点半的样子,回寝室 一到寝室就上床躺着了,这个时候已经有一个室友醒来了。
刚开始心是完全静不下来的,有时有大型车经过的时候还能感觉到地板在晃动,后来就进入学习状态了,看书看笔记看ppt,坐累了在书店逛一圈就会觉得舒服很多。十二点多有一些困意了,就说去要杯咖啡喝,结果鬼使神差的点了一杯热巧克力,神奇的事情发生了,之前几乎一熬夜就会困得不行的我竟然没有了困意,很精神啊有木有。然后继续复习。一两点的时候书店的人已经不多了,就多出来很多空位子,于是我就可以到自己想逛的位子坐坐。幸运的是在我想通宵的时候可以在这里听到各种熟悉的歌。
大学期末让我体验了刷夜复习+3门考试+熬夜看剧,最高纪录30+小时睡了4小时。第二天考试,像抽了鸦片一样,当时昨晚复习的内容若即若离,运气好是高分,不好是飘过,但是没挂过。但是想要高分来说,非天堂即地狱。其实并没有很累,反而很精神,可能是有室友一起通宵的缘故,都到凌晨三点肚子饿了,看下手机才发现三点了。怕第二天考试打瞌睡就逼自己去睡半小时,可是睡不着 我就这样闭着眼睛躺着半小时,闹钟响了再起来继续读到早上七点去洗澡吃早餐九点去考试。
要说体验的话就是身心俱疲了。身体上就不用说了,一个月时间生物钟基本逆转,黑白颠倒,思维迟缓等等,其实效率并不高。最煎熬的其实是精神上的。一方面是挂科的压力,另一方面是对于自己的不上进的自责以及下个学期一定好好学习的悔恨。比较庆幸的是这个学期还是有在认真学习的,虽然书上都没笔记,但是花两天时间把书看一遍还是能记起来,最后再花一天刷题。考试轻松PASS。最后熬夜伤身,通宵更甚。
前天晚上和昨天晚上,完全通宵。把整本书过了一遍,可能因为我夜里复习比较有效率,所以不怎么困。乖乖坐在椅子上看了一夜的书,一边思考为什么平时不复习。第二天醒来感觉有种心脏被掏空的感觉。但仍旧拖着睡了3个多钟的身体蹦跶了一天,感觉还好。以后还是不要熬夜了!因为我发现就算你都复习了,试卷发下来还是两脸懵。






