我就叫我女朋友多出去玩,周末的时候让她自己去买东西,教她学会跟别人讨价还价,还有就是带她到小区里面,叫她多去跟老人孩子聊天,让她接触各种各样的人,锻炼她的社交能力。
给她制定个切实可行的计划,比如说:明天要求她跟1个人聊天,本周要跟5个人聊天,一个个的来,不给她太大压力。就这样聊上两周就好了。
带她出去旅旅游、散散心,趁她开心的时候跟她深入的聊一聊,然后找出她之所以不想面对外面的人或事物的原因,然后对症下药。
我女朋友目前就是这样,我觉得她特别的自卑,特别的胆小,所以我给她找了一个比较好的心理医生来开导她,帮她疏通情绪。
随她的心意吧,她不喜欢的事情,我不想勉强她做,不喜欢工作也没关系,我就让她安安心心待在家,反正我养得起她。
我带她去看心理医生,帮她打开她的心结,多跟她聊聊,鼓励鼓励她,增加她的自信心,让她能够慢慢接受与外界交流。






