告诉自己不要紧张，外面的世界并没有你想象的那么可怕，它还是有美好的一面的，还是有很多好心人帮助你的。
人终究要长大的。你把出远门儿的东西都带全，然后路上随时和父母联系，你就不会紧张焦虑了。也可以听听歌，缓解心情。
出门的时候，你要准备充实，不要忘这忘那，那你的内心更存在焦虑，其实这种心情主要是你出的门次数多了，就会适应。
告诉自己不要害怕，正所谓好男儿志在四方，要相信有些风景是需要一个人去看，才能欣赏出它的美。
首先做到详细的计划安排，其次做好应对突击情况的心里准备，再去找自己的朋友谈谈心就可以了。
自己第一次独自出远门难免回家紧张焦虑，这个时候我们要给自己鼓气，在路上要注意自己的安全。
一姐道车
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