我的亚洲蹲，蹲的非常好。怎么好呢？别人上厕所蹲的时候可能最多十几分钟腿就麻木了，但是我可以蹲两个小时腿都不会麻木。
想要练标准的深度姿势，就要在网上多多学习，还要跟别人多多学习，多多请教，然后多多练习才能练好。
我在想要练习标准的深度姿势的时候，一定会去请教自己的私人教练，因为我特别害怕自己受伤。
想要练习标准的深度姿势的时候，一定会去请教自己的私人教练，因为我特别害怕自己受伤。
我觉得锻炼标准的深度，姿势首先就要从最基本的做起。而且必须每天要持之以恒的坚持。
我自己练深度姿势，通过平时一点一点慢慢努力练就出来的，一定要去请加练习。
我可是王者
还没有个性签名哟
