个人感觉水土方面对很多人还是影响很大的，尤其在自家不远的地方也可能影响很大，导致一些人忽略了这个原因。压力太大，疲劳过度，造成精神萎靡，进而引起身体各方面的失调，也很容易感冒。现在很多人都是在工作的时候导致了生病，更多的还是年轻人，年轻人总是不注意自己的身体，而且他们还不会自己照顾自己，所以肯定就容易感冒流鼻涕啦，像我一样出来实习，基本就是常常感冒没断过自己也懒得去吃药了。
感冒是人类最常见的疾病之一，是由感冒病毒感染而引起的。而且感冒病毒的抗体存在时间较短。也有地理环境造成的水土不服的原因，有些人一到某个地方就会不舒服，可能是身体不适应的原因。就拿我说我就是因为体质稍弱，而且总是去一个新的地方就会生病，这毛病怎么改都改不好，我家人都觉得是我的体质太弱的问题，我也没什么办法。
中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，虽然听起来比较邪乎但道理很简单，就是突然受了风热得了病，所以治理起来也比较容易。经常的熬夜、加班会使人体精神萎靡、心情焦虑、失眠，身体长时间的休息不好、感觉疲惫，免疫机能就会下降，容易引起病菌、细菌的感染。
其实每个人在不同的经历期间，其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食，学习时长身体，要补充的营养种类非常多，工作时太累也要维持各种消耗等……如果吃的太差，就会造成营养不良，这样身体素质就差了，容易感冒。
感冒大多数为病毒感染，少数为细菌感染，当人体处在虚弱，劳累，受凉，淋雨，天气突变的状态下时，呼吸道防御功能下降，可以引起呼吸道本身存在的病毒或细菌以及外来的病毒细菌大量的繁殖侵入。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
