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面对假期的结束有恐惧心理怎么办?优质

455次浏览| 2022-07-23 09:38:28 更新
来源:互联网
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自查一下假期是否完成了相关工作,不仅仅是学生才会有假期作业,除了是卖力气的活放假真的就是放假,其他工作就算是放假肯定也是有一些工作内容需要关注和完成的。自查一下是否有按时按量完成。如果都有按时按量完成,通过这个自查程序可以给人带来巨大充实感,让你很快恢复状态的。

假期总是悠闲美好的,可以让人有很多自由的时间,但是假期的结束也不要有太多的恐惧心理,换一个角度看,比如我也可以学到很多东西。

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可以在假期的最后一天出去走一走,放松一下自己的心情,把自己的态度端正,这样就不会有恐惧的心理问题了。

对于假期结束的恐惧,我会买一些好看的纪念品或者好吃的带着去上学,就当作给自己的心里安慰。

尽量把心静下来,每天多看看书,把心收回来,尽量让自己回到属于自己的地方。

该来的总会来的,长痛不如短痛接受就好了,油不腻恐惧下就没了。

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