其实是因为缺乏足够的信息来判断哪个选择是更准确的。比如说高考结束后，有三个、五个差不多的二本或者高职学校让你选择，可能会导致焦虑，因为缺乏信息来判断哪个学校更适合，但如果告诉你一条信息：备选校中的A校今年马上就会转为985高校或者A校毕业后可以直接去某国企就职且年薪百万，那选择就显而易见了，也就无需焦虑了，所以说信息匮乏导致难以抉择，进而导致焦虑。
选择越多并不会导致越焦虑，而是因为信息量太少或者备选项质量太差，才会导致焦虑，跟选项多少并无直接关系。面临的选择都并非是满意选项，又不得不选，所以才会焦虑。比如上大学的话，如果从五个、十个三本院校或者高职中选校，虽然看起来挺多选择，但都非满意选项，又不得不选，这可能会导致焦虑。然而，如果说国内高校任选，都可以就读，那选择变得更多了，却很少人会焦虑。
因为缺乏主观意识，缺乏经验，缺乏整体的思维模式，缺乏判断能力等等…所以我们在生活当尽最大的可能让自己充实，让自己的思维灵活，对待生活多一分热爱，少一份愤怒，愤怒可以毁灭一个人的智商，降低人的能力，所有的决断来自于生活，朋友圈，和能力，社会的生活压力越来越大，做好自己，适当放松自己，愉快的心情也会使我们的情商智商达到最佳放松状态，再多的抉择，也难不倒我们！
个人理解，选择多的时候，选择本身也是一个需要负责任的过程。而只有一个选择的时候，导致结果的只有这件事本身，而“选择”并不是需要承担后果的选项。因为你别无选择。简单来说就是，有选择的时候，需要承担后果的不仅有事情做的好与坏，还有选择本身的好与坏。而没有选择的时候，需要承担后果的只有事情做的好与坏。
因为害怕自己选择的不是最好的。就像大学毕业了可以考公务员，可以考研，可以工作，可以出国等等。每一条路都可以选择的时候，是最迷茫的时候，甚至会觉得前途渺茫，不是没有路走，而是怕自己没有选到最对的那条路。而高中毕业，大部分的人都是上大学，选择比较单一，大家都选择上大学而且还会觉得前途光明。
整体来看，当可供选择的数量多到一定程度时，的确会使人难以做出决策，导致幸福感下降，体验到大家口中的“焦虑”。这可能是因为，当更多的选择摆在面前时，它们仿佛在对人说：我们中有更多的“好”选择，要是在这种情况的你还选不好，就太不幸啦！
