我们在现实中的使用场景，一般都是睡前玩完手机，之后插着充一宿，这样长时间充电，理论上会对手机的锂电池有不可逆的伤害，但实际情况恰恰相反。手机锂电池如果在没有任何保护措施的情况下，持续不间断充电，会使电池内部的化学成分反应钝化，造成放电不充分，从而永久影响电池寿命。但实际情况是，当下几乎所有的智能手机，无论在手机端或是适配器中都搭载了充电保护IC（芯片），它会实时监控电池电量。当芯片检测到电池电量饱和后，会大大降低充电功率甚至自动切断电源，进入涓流充电模式。这样一来，持续不间断充电的情况也就不存在了。因此，有充电保护IC的把关，手机充一晚上电对电池的伤害，远比电池正常使用的损耗要低得多，完全不用担心会危害电池的情况。
事实的真相就是，这样的使用方式对手机的电池基本没有危害，因为智能手机的电池在设计时就已经考虑了这个问题，所以都带有相应的PMU（电池管理方案）。通过PMU（电池管理方案），充电时充满就会自动切断充电，即使连着充电线也不会继续充电，即使待机消耗了一定的电量PUM也只会给手机进行涓流充电，以很低的电流进行充电，循环往复，这样的充电方式对电池的使用根本没有危害。而令大家意想不到的是对手机电池伤害最大的电池充电方式是：电池耗尽后再充电，根据充电曲线可以看出低电量充电是最慢的，而这也是因为PMU对电池的保护方案而引起的。
待设备提示“电量不足”就应该充电；到设备都自动关机了才充电，电池已经过度放电。这会影响电池寿命。勿过度充电。充电器发出充满指示，就应该拔下充电器。现在的充电器一般都有充满自停的设计，短时间不从充电器取下电池倒也无妨，但长久连接充电器上，到深夜电网电压升高，本已经停止充电的充电器，电压升高后，又会继续充电，造成电池过充电。这会影响电池寿命。
怎么方便怎么充，随用随充就好。因为目前的智能手机使用的大部分都是锂电池，锂电池是没有记忆效应的。因此充不满或没用完均不会影响寿命和容量。另外晚上充电的好处是早上出门的时候电池电量是满的。大家对充电一晚上有没有危害最担心的应该就是它会不会充爆了？或者是漏电、损坏手机？其实都不会。
现在的手机早已都是锂电池，锂电池的寿命主要依据充电周期，如果只掉了10%的电然后充满，这只算十分之一的充电周期，所以保养最好的办法就是随用随充，切忌深度放电和充电，而晚上我们睡觉后一直给手机充电自然会保持手机满电的状态，这对手机锂电池本身是没有坏处的。
由于电量消耗不多的情况下，它会使用低电流充电，这样就不会使手机电池因为反复充电而减少寿命，手机不到等到电量低的时候再充电，因为那时候PMU会对手机电池进行保护，在这个状态下充电速度不但非常慢还会出现发热的情况.
