解决问题的办法永远是面对，不要逃避。首先不要自卑，想象你能够说服别人做某件事，开始在众人面前发表意见遭到嘲笑是必须的，但是还是要说，只要你觉得你说的在理，自己相信自己别人也会被感染，只是时间问题，你要改变必须有个过程，从被嘲笑到习以为常然后到成功说服。要有不怕打击的精神，即使别人嘲笑还要勇往直前表达自己想说的。
首先把心态放平，不要太把自己当回事，不然内向的人会变的更加内向，很多看起来外向的人内心也是胆小的，但他们敢勇于表达自己，其实没有什么的，我们都是普通人，用不着胆小，大胆做自己就好。
去参加聚会吧！这将是你走出内向的第一步，强迫自己去跟他们打招呼，人都是逼出来的，把自己融入到他们的情景中去，你要是不知道具体该怎么做的话就去看些类似的书心理籍吧！
敢于去尝试，做出改变。我之前一个朋友跟我说他以前也很胆小，然后他就跑去蹦极，坐过山车，那些都是他以前不敢做的事，就是你越不敢越要去做，迈出去了就能改变。
俗话说江山好改本性难移，胆小是天性，但是你可以通过生活中的小事来克制自己的胆小，比如主动跟陌生人说话，问路都可以改变胆小的缺点。
胆小的人是因为不自信，所以还是需要从外在容貌气质和工作能力各方面提升自己。当你变得很优秀的时候，胆小自然就会消失了。
