我觉得肌肉型体质要想瘦身那可能不太好办，毕竟身体上的肉都是肌肉，而不是肥肉。如果是肥肉还好说，肌肉那就不好办了。怎么瘦身都是肌肉啊。
肌肉型体质的瘦身办法就是去健身房，然后去健身房做一些运动和锻炼，这样的话就可以产生肌肉型体质的瘦身方法
多泡脚，每天坚持泡脚十到20分钟。每天坚持按摩自己有肌肉的地方，促进血液循环，让肌肉变得松软一些
跑步然后散步，其实我也不太懂，但是我一直都是用这种方法来瘦身的效果还挺不错的，值得推荐给大家。
肌肉型体质的人不适合运动减肥，应该靠瑜伽运动，或者说是在食物上改善，方可瘦下来。
肌肉体质想要瘦身，必须先要放松肌肉。比脂肪型体质更难减肥。因为他们的肉质较硬。
影视怪蜀黎
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