如果会自我感觉没有能力去持久的承担义务，感到要做的决断未免太多太快，就会进入一个阶段，叫做”合法延缓期“ ，自我同一性发展将出现停滞，以作为进入社会的缓冲。在停滞期间，个体可以进一步探索自我、整合人格。大学，就是合法延缓期的一个最好的阶段。青少年利用这一时期，去接触各种人生观、价值观，尝试从中选择，再检验是否符合自己，经过反复的试误循环，就可以确定自己的人生观、价值观，从而确立自我同一性。
二十岁的年纪怎样过都不算是一种浪费，闷在宿舍打游戏，尝试加入学生会与人勾心斗角，或是潜心学术，发愤图强，亦或是自己创业，下乡支教。你的每一个选择都是在体验不同的生活方式。别人再怎么讲自己的经验教训都是他们自己的，为什么别人说这么做是对的那就是对的呢，你自己没有穿过的鞋就不知道合不合脚。
不要做“自己没得到好处，却损害到他人利益的事”就行。 比如领导让你加班，你不爱干，去找领导大吵一番，然后还回来加班。
你会带着迷茫做所有的选择，踏上每一条自己都不知道对不对的路，然会走错路，否则你不会找到真正的路，所有的磨练就是为了让你知道这个世界上你真正想要的东西是什么请记住，世界上真的有人正在过着你最想要的生活。走过一些弯路自然会绕到大道上。条条大道通罗马。
绝大多数的的青年人都会感受到不同程度的迷茫，产生对“我是谁”、“我将来的发展方向”以及“我该如何去适应这个社会”等问题的主观感受和意识。面对这些问题不要心急，一步一步地去积累经验，参加社会实践，经验能力都是锻炼出来的。
喜欢你、不喜欢你、中立的人这三种人的百分比是不太会变的——那么怎么让喜欢你的人变多？当然是扩大认识你的人群啊。不要去刻意让一个人支持、喜欢你，去扩大人群。
