打台球需要掌握六个要素。
1.手架
手架在击打过程中非常的关键，其作用乃作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指以能够形成一个稳固的V型通道，手形不能在任何时候松散。
2.身体姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。
3.试杆
你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试三至四次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不能过快。
4.握杆
打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗？
5.瞄准
在你正确找到了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
6.出杆
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点，拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平。
你应学习去感觉球与你的球杆相接触那刹那的感觉。单单这能力便能使你瞬间改进你做球的能力。正如你所知，不同的杆子会有不同的感触。而这更是你应选用适合你的球杆，而非时髦的产品之证明。这种能感觉球的能力将导引你去感觉球的速度与它所走的距离，甚至包括球的旋转，你的架杆的稳定，你的握杆的轻松，以及你站姿的沉稳。但是这些因素并无法用语言来形容，而后万无一失便不远了。
手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
1：姿势的稳定与身体的平衡最重要， 它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动， 熟练头，手，脚， 和身体各部的正确位置 。
2：固定标准姿势， 其感觉轻松自然 又很舒适 就对了， 无须刻意去模彷他人， 除非其姿势 确实 很适合你
我觉得打球的时候除了自己的球技意外有两点比较重要，一点就是装备问题，一个好球杆能让你得心应手，因为台球是一项非常细腻的运动。另一点就是保持良好的心态，不要因为球场上的局面而乱了方寸，状态好的时候可以一杆清盘的。
在打台球的时候我觉得球员的站姿非常重要，一定要懂得正确的站姿。以右手拿杆为例，左脚要放在前，右脚需靠后，然后把自己的重心放在左脚上，最后弯腰俯身击球就可以了，每天坚持训练，一个好的击球姿势还是挺重要的。
