我不这样认为,没有规律的生活才让人感觉疲惫。规律不等于模板化,最好是自己给自己制定规律的生活。只要你觉得所做的一切都开心,就有意义。
感觉疲惫的人,往往是对生活现状不太满意。
须知先有“我为人人”,才有“人人为我”,对人宽、责己严,自然达到了情绪健康,规律饮食,遵守作息时间,坚持运动等等,这也是健康生活方式。
不会让人感到疲惫,反而不规律的生活方式才会让人感觉到疲惫,所以还是尽量要养成好的生活习惯,好的生物钟。
我觉得会,因为你的生活方式很规律,没有一丝的新鲜感,会让人对生活的兴趣慢慢的降低,从而让人感到疲惫。
我觉得并不会。每天特别规律的去生活只会让自己觉得生活特别的简单,平淡,但是并不会让自己感觉到疲惫。
只要你的生活养成了习惯,成为自然就不会感觉到疲惫,如果是强迫性的生活方式,才会让人感觉到精神疲惫。





