从初二开始每天自己在本子上私人日记，写到大学毕业，写了厚厚好几本。大学毕业后开始隔2,3天写一次电子日记，总共写了十年了。短的时候只有一句话，长的日记写上上千字，把自己的琐事、心情全部记下来，翻阅自己以前的文字，那种快乐不言而喻。
下班后我一般都会去健身房锻炼身体，这样不仅可以减肥还可以增强自己的体质。使自己的身材越来越好。
如果说周末会有机会一个人在家，我会首选奖励自己一套高品质的音响，让自己陶醉在音乐中，放大音量，尽情享受各种乐器带给自己的心灵冲撞，或找出尘封已久的盒带，慢慢品味，好好回忆曾经年轻的时光。这都是结婚前才有的生活，想起来都很奢侈，好久远，好久远，真的久违了!
如果经济条件允许，你可以试着去发现自己的兴趣爱好，比如旅行，运动，电影。最好是动态的，看一下这个世界是怎么样的，不把自己锁在家里，锁在办公室的小圈子里，锁在家长里短，勾心斗角里。那样，整个生活品质都不一样了。
我会细心打理一下我喜爱的花草和多肉，浇浇水，施施肥，打打虫子，愉悦自己的心情，乐此不疲地钟情于把花由小养到大，享用这成长过程带给自己的欢乐。看着家里满眼的色彩缤纷，尽情回味花草世界带给自己的乐趣；我还会不厌其烦地为自己动手做一份可口的午餐，斟满一杯红酒，细细品味；或做一份五彩的沙拉，或自制一份鲜榨的果汁，或烘焙一个糕点，享受这一份惬意的时光。
尝试每天为自己的工作、生活做好总结，正所谓“吾日三省吾身”，而通常来讲，那些在事业上有所成就的伟人，大多数都来自于“八小时之外”的合理规划，建议你每天睡前可以花上十分钟的时间来总结一天的工作和生活，早上出门前十分钟为今天要做的事情列出清晰的规划，看似不经意的举动，却可以让你每天保持清醒的工作状态，更为高效的完成一天的工作。
