父母给我安排好了人生,我不想按部就班的时候就会有这种感觉,我想走我自己的路,但是父母就会给我扣个不孝的帽子,那一刻我就会很焦虑,跑到外面去抽烟,使劲抽烟,缓解自己的情绪。
结婚后被婆婆、亲戚什么的各种催孕,弄得自己压力很大,慢慢的就开始有了焦虑的情况,跟老公发泄,跟老公吵架,把心里的事都说出来就好了。
孩子不听我的,不按照我的安排走的时候我就开始焦虑,我怕孩子走错路,然后我就使劲干家务,让自己忘记这些。
去体检发现自己身体有问题,就开始害怕,紧张,焦虑,去想家里的宝宝,告诉自己没事,慢慢自己冷静下来。
找不到自己想找的东西,就会有焦虑的情绪,很着急,然后把家里全部翻一遍,就算找不到,心情也会好很多。
我很现实的,而且是个月光族,没钱花的时候就会焦虑。然后拼命的、没白没黑的工作,从而缓解自己的焦虑。






