差不多一天要喝2升水,每天要洗澡,护理皮肤,如果前一晚参加了一晚上的Party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分,喝水了之后,脸上的水分才会得到补充。
保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力,休假时应尽量保持充足的睡眠时间,如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。
生老病死,人之常情,谁都无法阻止自己慢慢的老去,但是保持良好的心态,拥有一颗年轻的心态,多微笑,少烦恼,也会让自己看起来年轻一点。
可以让自己年轻一点,这主要就看自己的化妆技术了,虽然治标不治本,如果化妆化得好,确实能给别人看起来年轻一点。
确定自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型,然后采取相应的护理,但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
如果想让自己看起来年轻一点,第一步就是要爱干净。特别是自己的外表、衣着、鞋子等,需要干干净净的。





