选择内衣要遵循以下几个选择，不能太紧，透气性要好，线头要少。
内衣乃贴身之物，穿在身上一定要特别的舒适，大小适中。如女人穿的胸罩，太紧会影响乳房的发育，和经络血管的畅通，在完美的乳房上面产生不必要的勒痕。在脱茧而出的时候，影响美观。
如果太松的话，又无法塑形，无法保持乳房的坚挺。时间长了，胸部还会不自然的下垂。失去了吸引男人目光的利器。
其次，内衣的质地、透气性一定要好。材质最好是棉线的。这样能够保证皮肤正常的呼吸，不至于因为皮肤呼吸不畅导致各种皮肤疾病。同时舒爽干燥，增强体感的舒适度。让自己放松心情，拥抱一天的生活。
在选择内衣的时候尽量用手碰一下，看看手上是否有色素残留。有的话，坚决不要去买。如果你不小心买了这种内衣，不仅容易感染皮肤疾病，当你不知情的情况下，发现自己的隐私部位颜色发生了变化，还可能让你产生不必要的担忧。
最后，如果能翻过来看的话，一定要看看内衣的线头多不多。因为这直接影响到了穿着时的舒适度。
内衣的选择其实还是挺简单的，首先这个时候你就要测量一下你的胸部有多大，只有合适的胸罩这样你自己带起来才比较舒服，如果你是d杯罩的话，购买一个a杯罩的胸罩这样的话你穿起来肯定不舒服啊，如果胸罩太大的话，这样也不能够保持很好的胸型，这样的话也就起不到保护乳房作用啊，另外现在市场上的胸罩种类也非常多，比如说是有钢套的和没有钢圈的，所以我们的乳房如果有点下垂的话，这个时候可以买一些带钢圈的胸罩，而这些胸罩一般都可以将自己的胸部塑造的非常完美。
另外的话，我们在平常的运动过程中应该带一些绵薄透气的胸罩，因为这些胸罩相对来说认为更透气，所以在运动的时候也不会有很多的汗液留在里面，夏天的话尽量带薄纱一样的胸罩，而冬天的话尽量使用厚一点的，总之胸罩的选择其实和每个人的爱好年龄都有非常大的关系，而且我们也要在春夏秋冬使用不同的胸罩，只有这样的话才能保护我们的隐私部位一直处于一个比较良好的状态。
首先，我认为女生在选择内衣的时候，不应该选择那些带有钢圈和海绵的内衣，因为带有钢圈和海绵的内衣会让女生穿起来非常的不舒服，并且，带有一些海绵的内衣在多次清洗之后就会变形，这样对女性的胸部发育是非常不好的。再有不选择钢圈和海绵的内衣是因为这些东西是有毒的，长期穿戴下去，对女生来说是没有什么好处的。
还有在选择内衣的时候，尽量是去实体店去试穿一下，尤其是不清楚自己胸部大小的一些女生，去实体店试穿，更加了解和明白这件内衣的质量还有舒适度，女生们尽量不要在网上购买内衣，有的在网上购买的内衣，不仅穿上不会舒适，还非常的不结实，这样不就是女生们白花钱了吗？
另外，在选择内衣的时候，一定要选择可以使胸部塑形的内衣，因为穿戴这种内衣，才会防止胸部在发育时造成下垂的情况，另外，夏天的时候，妹子们在选择内衣的时候尽量要选择轻薄一点的内衣，这样穿起来会比较舒服一点。
选择合适的内衣，不仅让自己穿着舒适，对身体的健康和美观也是有帮助的，通过时间和经验的积累，我自己在内衣的选择上总结了一些小经验，希望对你有所帮助：
1、正确测量:测量杯底的时候要是直立的，但测量罩杯的时候建议身体稍等前倾一点，这样可以避免因直立让胸部下垂而造成的部分厚度缩水；
2、试穿：买内衣一定要试穿，不要怕麻烦，毕竟测量和穿着还是有区别的，而且即使同一号码不同品牌的制作和用料也可能导致大小有差异；
3、感受：在试穿的时候认真的去感受自己的状态，使用扩胸呼吸看看会不会有勒感，再从外观上看看胸部有没有被完整包裹，既没有被挤压也没有空洞，再用一个手指头伸进下围，如果能不松不紧的放进去，也不影响呼吸，那就刚好啦
4、挑店：这是一个长期积累的过程，不一定是多大的品牌，如果你每次能在一家店买到合适的内衣，这会为你省去很麻烦，而且各方面都会更有保证。
根据自己胸部的大小来选择，还有些人的胸型也是需要特定的内衣。
很多人都说要穿有钢圈的内衣，防止胸部下垂，但是有钢圈的内衣并不是可以适合每个人的。钢圈内衣只适合胸部比较饱满的女性，这样穿着才舒服，也可以防止下垂。太瘦的人穿着钢圈内衣反而会压着胸前的骨头，还会比较疼。
还有聚拢内衣也是，它的作用就是把胸部尽可能的聚拢，可以让女性展示更好的身材。但是我觉得聚拢型的内衣会比较紧，压迫身体的发育，对身体的健康也是极其不好的。不得已还是不要买这种内衣的好。
我觉得买内衣的时候需要去实体店，尝试各种内衣，挑选合适自己的尺码，但是不要太紧，不然会影响胸部的发育。胸部小的可以选择没有钢圈的内衣，或者是无痕内衣，这样穿起来也比较舒服些。也不会过于压迫胸部，对身体也没坏处。
选择内衣对女孩子来说是一件非常害羞的事情。特别是处于青春期的女孩子。
由于她们正是发育的时候所以她们的内衣需要舒适贴身还要为她们的胸部定型。所以要选择这么一款内衣，就必须到正规的内衣店去试穿你才知道那款内衣合不合适。
反正是由于青春期的时候，所以很多的女孩子都会不好意思，就随便的自己看着合适的内衣就买了。但是往往买回来穿第一次还好，第二次之后内衣就开始变形。因为她们买的衣服是比较廉价的。
有一句话我还是比较认同的，一分钱一分货。特别是在女孩子选择内衣上，如果你舍不得那么一点小钱，那么就可能会造成你以后的胸部下垂，因为在发育的时候你就没有把胸部定型做好。
所以我们要购买内衣的时候千万不要害羞，一定要去店里面让营业员帮你推荐然后你在试穿一下感觉如何。
