极简主义可以帮你减掉一大票生活中不必要的事。这些事其实并不是某件物品本身,但却是由某件物品引起的的。比如买从来不穿的衣服花了很多钱,用很多时间收拾房间,为车坏了需要修而操心,或者看到乱七八糟的书桌而心烦等等。这些事情有可能费时间,花钱,占用你的精力,给你带来压力等等,而它们的益处却极其有限,甚至根本没有好处。(比如,有研究表明,购物带来的快感很短暂,而买到错误的东西之后的后悔与花掉的钱带来的坏处却很长久。)极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活。也就是说,减少物品只是手段,减少这些生活中无益的事情,从而腾出时间精力来留给更有益的事情,才是极简主义的核心。
极简主义生活方式的第一个特点,当然就是拥有比较少的个人物品了。要想减少物品,就两个方法:开源和节流,哦,不对,是闭源和增流。闭源,就是很多人熟悉的“如无必要,勿增实体”。这个相对好办。增流呢,稍微困难一点。或许需要你暗暗下定一些决心,才能把多年不用的东西处理掉。处理的方法,无非即使捐赠、转售、或者直接扔。对极简主义者来说,这其实也没什么难的:我一年没碰过这玩意了,说明即使我不拥有它,我的生活也还是照常,甚至更好,因为少了东西,多了空间,少了压力。所以,如果你想开始的话,先看看自己有多少压箱底但从来不用的东西吧。或许“从来不用”并不代表“毫无用处”,但既然你不用,就不要让它继续占用你的空间和你的脑子了,果断处理掉!随着你从生活中拿掉的东西越来越多,保留的越来越少,你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。
按照个人对于极简主义粗浅的理解,它的主张是对人的各种需求做减法,使之保持在一个可控和健康的范围内。如果你理解经济学上的“边际效用”的概念,那么可以说极简主义就是要减少消费边际效用很低的物质/信息,达到以最低的成本(健康范围内)使个人收益最大化这样一个目标。极简主义和极简设计在西方流行,我认为是社会消费达到一定程度时必然出现的潮流(更广义的理解是这是对美和健康的一种更极致的消费,但那是另外一个视角了)。知乎乃至国内开始有人讨论极简主义生活的话题,说明随着中国物质、文化的逐渐丰富,一部分人的消费已经达到了边际效用逐渐下降的临界点,更多的消费不会对人有益,而是透支人的精力、时间和健康,因此我们开始讲“剁手”,讲信息过载。其实两个关键词已经说明一切:“可控”是为了集中精力做必要的、喜欢的事情,它是我们获得他人认同的必要条件,而“健康”则给予我们足够的精力和时间,二者缺一都不可能让我们在40岁时变成20岁时幻想自己未来的样子。回到问题,如果你真的没钱,家徒四壁,一贫如洗,那你的生活基本就只有两个目标:果腹和遮羞。极简固然是极简,但你能说这是一种“主义”吗?主义总归是人的一种自主选择,而非各种条件限制下的唯一生路。当然上述假设过于极端,在普通的语境下,我们仍然是可以践行极简主义的。前面说了消费有物质和信息两种,大部分中国人的物质消费还远没有达到饱和的状态,但除去购房买车两大选择余地较少的领域,普通生活上运用极简主义是完全可行的;只要你是一个合格的网民,你所接收到的信息不仅有大量冗余而且很多都是非必要的,这正是新世纪极简主义要攻克的主战场,不要怕英雄无用武之地。





