一般运动木地板材质较好，在使用了较长时间以后，木地板本身没有出现收缩、变形，而木地板表面漆面已经暗淡无光且划伤较多，使用起来失去了应有的光泽、美观。运动木地板的光亮保养：由于我们常用水去擦运动木地板，擦完后木地板发灰没有光亮，而且长时间擦，严重的会影响木地板原有的漆面。所以水对木地板是没有什么好处的，平时应尽量不要用水去擦地板，只用专用于地板的静电拖把干擦，如有较难擦的污点，只用湿布擦即可。防止和恢复运动木地板干裂：因为南方天气过于潮湿，运动木地板本身所含有的水伤和天然树脂逐渐流失、长时间以后就会大大影响木地板的使用寿命，对于这种情况，我们要定期为木地板补充水分和天然树脂来防止和恢复木地板干裂和接缝变大。使用天然木质油精或强保湿处理，即恢复了原有的美观又增长了使用寿命。
防潮、防霉、防变形：安装运动木地板时一定要选择天时、地利、人和而且在木地板下面放有专业的防潮产品防止地板受潮。防止运动木地板起翘：运动木地板因为是木材等制备成，具有树木本身的吸收性，如果木地板周围湿度过大，木地板就会因为水分过多而膨胀、变形。尤其是实木地板，下面有龙骨，没有经过做木地板的工序，所以更容易变形。木地板变形、膨胀，走在上面就会发出吱吱的声音。所以我们在安装时要有天时、地利、人和以外，运动木地板下面要放置防潮产品。在木地板表面要定期上木质油精用于补充水分、天然树脂，同时防止多余的水分渗透。
保养运动木地板的方法如下：首先使用干净柔软的专用毛刷或是我们日常所能见到的棉质拖把，将深圳体育馆运动木地板上的灰尘以及异物清楚。如果有专业的吸尘器也可以使用设备进行清除。然后，针对运动木地板的使用频率，来决定是否需要提高除尘次数。再彻底除尘之后，需要用市面上专用的木地板清洁剂进行擦拭，为地板做到彻底的清洁保养。如果是一般的污垢或是运动木地板不是很脏的话。也可以选用干净柔软的抹布结合清水进行擦拭清洁保养。要知道运动木地板通常都靠打蜡来进行保养程序。而深圳体育馆以及其他体育馆当中的木质地板，却不能通过打蜡来进行保养。通常这样材质以及环境下的木质地板，都会选用“消光”的方法，帮助地板达到一种不打滑的标准。所谓消光的保养方法，就是利用专业的机械设备结合消光剂，帮助深圳体育场当中不同区域的运动木地板，消除光泽，去除油化等。
地板铺设完毕后，需要养生24小时后方可使用，以免影响地板的使用效果；夏季安装地板，如暂不入住（超过一个月），需要经常开窗通风，保持室内空气流通，避免因室内湿度大地板出现起拱、瓦状等现象；不能用塑料纸或报纸盖上，以免时间长因透气性不良造成表面漆膜发粘、失去光泽；如在冬季安装，开窗通风能避免地板因长期无人居住导致地板缩缝或板裂；如在室内放几盆水；在铺设实木地板时，如果没有做防潮处理、卫生间和房间地面没有做好隔离，都会影响地板的寿命。
