繁忙的都市生活让大家没有时间去锻炼自己的身体，俗话说“身体是革命的本钱”，如果身体出了问题那其他的就都没有意义了。小编在这里建议广大业主朋友们，在有条件的情况下，完全可以在自己的家中装修一个家庭健身房，这样工作与健身就两不误了。家庭健身房对面积有着一定的要求，如果是房间的面积不是很大，我们可以考虑将健身房设计在阳光房，阳光房是一个采光和通风条件都非常不错的地方，非常适合做运动，拥有地下室的家庭也可以考虑考虑是否要在自家的地下室里设计出一个兵乓球室，不管是从健身还是美观度来说都是一个非常不错的选择。设计家庭健身房，在房间的面积上就有了一定的要求，家庭健身房应俱备相邻空间的功能，对于居室面积有一定基础的人来说，就可以不必担心这个问题，如果家中的面积不是太大，而主人有非常喜爱健身，你就一定要考虑一下这个问题了，在设置家装健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能，尽量将健身房设置在居室内的动区空间中，最好是避开像老人房、婴儿房、书房、卧室这类的安静区域。在家装健身房的设计中对应需求也是我们必须要考虑到的，在设置家装健身房时，应该根据自己的需求或者是爱好来购买自己所需的健身器材，不同的人对家庭健身的需要存在着差异，在这类问题上最好是根据自己的需要来进行选择，这样才能够更好的满足自己的需求。
健身房的装修风格和色彩明暗等纯装修方面的问题并不是特别重要，可以根据健身房的定位VI形象系统来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程中独特的地方，需要特别注意的一些专业性问题，将对健身房的长期运营有重要意义。首先，健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。器械健身区域，一般包括有氧区、无氧区和力量区；独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等；前台接待、商务洽谈区和工作（办公）区域，该类区域大小可根据实际情况确定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房（干蒸、湿蒸）、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。
现代风格健身房内部的设计很有视觉冲击，挑空的空间很宽敞独立，顶棚黑色的吊顶点缀了很多灯带，色彩斑斓的效果在这里展现，同时柔和的光芒也提亮了整个空间，四周还有小竹筒灯的搭配，形成了很好的组合。室内排列了很多自行车，运动的气息很浓郁，在这样的环境里健身是不错的选择。室内健身房创意式的设计很不错，规整的空间布置很有条理和次序，顶棚平实的黑色吊顶很自然，折线样式的灯带环绕，照射的整个空间很明朗大方，同时也提升了立体感，室内摆放了很多健身器材，排列整齐，在这里健身，体验生活的轻松自在，也体验运动的乐趣，带给你更加完美的身材。
