首先应根据季节的不同、室温的高低和使用环境的差异，正确选择适当重量的丝被，以保持睡眠的舒适 感。应注意丝被使用的清洁卫生，以免使蚕丝被受到污染。应养成良好的睡姿，避免对丝被进行重力扯拉，特别是不能在丝胎上跑、跳，以免丝胎变形，特别避免小 孩在丝胎上尿床，以保持丝胎良好有序的内在结构。蚕丝被不宜长时间在湿度较大的环境中使用，以免蚕丝丝胶发生质变，从而影响蚕丝的柔韧性以及丝胎的空松度和舒适性。
蚕丝被在存放前必须先晾晒风干，待被子放凉后再折叠，外包装袋不宜太紧，不要加放各类除味剂、杀虫剂等化学药剂。蚕丝被应贮存于通风干燥处，贮存时不 宜受重物长时间的置压，以免丝胎的空松形状受到不良影响。
1蚕丝被的常规清洗:只洗外被套。
2蚕丝被胎套不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫，不可机洗，更不可高温洗涤，不可用力搓揉。.
3一旦胎套沾染污渍，可用少量冷水进行局部清洗，并在通风处晾晒干，或用熨斗加垫布用低温慢慢熨干，亦可用吹风低温吹干，但切忌长时间接触热源。
把内胆拿下来，把蚕丝放在桶里泡，加上专业洗蚕丝的柔软剂，2个时间后，晒干就可以的
