我以前是一个粗糙的姑娘,后来工作原因认识了一位老会计,两个人搭档做同事,她是一个爱喝绿茶,对凭证整齐度要求很高的人,并且很爱干净。我跟她相处不错,耳濡目染之下就慢慢也开始叠凭证叠得丝毫不差,慢慢的对搞卫生也越来越上心,尽量会保持一尘不染。现在最爱的家居用品是吸尘器。哈哈哈所以我觉得变得整洁和好的生活习惯需要慢慢养成,并且如果身边有这样的人可以跟着一起做。慢慢的你也会越来越仅仅有条的。
我的好习惯啊。那大概就是坚持跑步、hiit还有轻断食吧。自从去年十月份下定决心要改头换面(其实就是减肥啦)后,我就一直都用keep在记录和训练。到现在有六个月了,除了因为某些特殊原因有短暂的停训,一直都有在跑步和做hiit、瑜伽这些训练。从身体上说,感觉自己的皮肤变得更光滑,肌肉更加紧实有弹性,人也更加自信了。最爱的就是看着随着训练不断增多的徽章心理真是很有满足感。
感冒拼命喝水!感冒嘛,不都是鼻塞难受头晕口渴嘛,大一的时候,下午没什么课,室友都上床睡觉了,但是我躺下来就鼻塞哇,用嘴巴呼吸还难受的不行,我就打了两瓶开水,看电影,天也有点凉,倒点开水捂捂手,然后差不多的时候喝掉,再倒一杯。我喝水吧,很奇怪,喝了一大杯,更渴了,更要喝水,然后,一下午室友醒来发现我又要去打水。
我有一个强迫症小tip,专门针对家里有乱扔乱放东西的家伙,供参考:买一批宜家的塑料盒子,大中小三种,各十个。尤其家里有孩子的,无论干什么事情,都要有至少一个盒子伴随,人离开,所有东西,废物都必须在盒子里。大人也一样,衣服,袜子,工具,正在看的书籍,纸笔等等,都要放在盒子里。
打太极拳。每天晚上打趟拳,第二天早上会多排出近一倍的便便。吃多了的时候打趟拳,瞬间觉得消化了一半,还能提刀再战两百回合。所以我要是自助餐的老板,一定雇一个老师傅站在门口,顾客进门之前先推一下手,凡是练过内家拳的都得加钱!!
不吃辣条算么?从初中开始远离辣条,直至大学,辣条都快风靡世界了。室友当初知道我不吃辣条,一时惊为天人。记不清当初为啥不吃辣条了,好像是觉得制作过程不够卫生吧。反正已经形成了习惯,现在辣条对我没有吸引力。






