人们潜意识里已经形成跳舞的气质就是好的默认,打个不恰当的比喻,她们去人民广场跳广场舞吃炸鸡都是一种随性,而凡人去布拉格广场看夕阳都是一种矫情。
舞蹈可以改变人的体态,舞蹈还可以改变人的动作!舞蹈作为一种全身性的运动,长期从事舞蹈练习的人全身的骨骼、肌肉,韧带肌腱都得到了很好的拉伸。
舞者腰、胯部更灵活,筋腱更发达,肌肉更有力量,神经也更发达敏锐,所以举手投足之间,展示出别人没有的婀娜多姿,眉目含情。
跳舞时都要做到收颌、沉肩、挺腰、收腹,长时间的训练养成了习惯,使得舞者长期保持着身体伸展,双肩外拉下沉。
相由心生、腹有诗书气自华。舞蹈属于艺术范畴,跳舞的人收到艺术的熏陶,也会显得比较有“气质”。
学舞蹈的女孩都很漂亮,也都很有气质,即使年纪大了,容颜已逝,但气质依旧。






