充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
边学习边听音乐。听音乐是放松神经的好办法,可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好太多了。
劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的。经常课间打篮球。
课堂上做的笔记,在课后及时复习。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,更深刻地理解这些内容,记忆也会保持更久。
认真安排时间了很重要。制作了一张作息时间表,它能了解如何支配这一周的时间,从而有充足的时间学习和娱乐。
每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。





