真事。作为一个南方人，因为平昌冬奥男单花滑表演竟然不可思议的喜欢上了这种运动，去年特地去东北朋友那边体验了一把，结果…摔到进医院挂水😓😓😓为啥那些选手像在表演舞蹈，而我在表演摔跤?站着不动都能跟冰面来个拥抱亲吻😥感觉自己已经能出一本《论滑冰的一千种摔法大全》那些天真的幻想自己能在冰面像一只天鹅在翩翩起舞的，别人眼中的你可能压根就是一爬都爬不起来的傻子。
就是很奇怪羽生结弦怎么能滑得那么轻松🙄当然人家非常的努力啊
T 型刹车，基于 T 型站立，刹车时，抬起一个脚，轻轻放于另一脚后，保持两脚紧挨，以后脚的内侧触地，随着力的加大，停的越快，熟悉后，可以试着以后脚外侧触地，效果更好。
最主要的：半蹲 + 腰弯下去，能做到这一点就差不多了，既学得快，又稳，摔的次数少，还不疼。这个姿势很多人觉得难看，但如果你在初学阶段不愿意做这个姿势，会吃很多苦，摔很多次而且很重，站得越直摔得越重，而且几乎全是往后摔。
因为我初学的原因，所以很不习惯冰。会滑之后你就可以练一些动作了，记住一定要保持平衡，如果平衡力差，要先练好平衡力，这样不容易跌倒，平衡力好对以后学什么都非常有用的。
不要怕摔。先保证能站稳，在站稳的基础上慢慢“出溜”（北京方言……），开始的动作一定要缓。能动，能停，不怕摔之后……你就会了。
