可以去找水，比如在植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。人在断粮的情况下可以存活三十天，在断水的情况下只能存活七天，所以断水情况下一定要学会如何去找水。
断水的话就需要去找到水源，人类不吃饭可以存活一个星期，但是没有水源的话只能存活三天，可见水源的重要性，水是什么都无法替代的。
少说话，少做那种可能会出汗，出力气导致口渴的事情，也尽量不要运动，化妆，要不然没有水洗的。有条件的话，买瓶饮料解一下渴。
人缺水是非常可怕的，但是之前看过跟着贝尔去冒险这个节目，里面他说要尽可能保存水源，必要的时候就尿液循环利用。
节约任何水资源，比如什么洗脸洗手就放弃吧，然后排出的尿液都先存着，实在万不得已的时候，或许还能救人一命。
人没有水只能活三天，如果超过三天会有生命危险，如果在野外，所以最好从植物、草木上弄出汁液来维持生命。
