当众演讲是增强自信最好的方法,即便不是演讲,在众人面前大声发表自己的看法和见解,也是对自己很好的锻练。不要害怕,想想看,即使说的不好自己又会失去什么呢?敢于尝试,总有成功的时候。
看书可以打开人的眼界,心界,当在讨论一些人物或事情的时候,恰好是自己所阅读过的书籍的内容,此时是有一定的自信的,慢慢的就会开朗起来,所以一定慢慢的打开心结,一切都会好的。
先把自己脸皮炼厚一点,对外界增强抗敏反应,如果把自己脸皮修炼得跟铜墙铁壁一样,心里还有什么放不开事情呢。
尽自己最大的努力强迫自己和别人交流。如果实在不知道怎么说话。多看些书,可以先准备提升自己的知识储备。
自信是很重要的,要知道自己所拥有的其它人没有的优点。这种优点会让你更加的自信,更加的与众不同。
克服恐惧,适应环境,坚持训练,多和人交往,大胆地和人交流,没事多和朋友聊聊天,说说话。





