每个人都有每个人的情绪化，有时候存在心浮气躁，因为每个人存在不一样的个性，所以也遇到这样烦躁的时候表现也各有所不同，尤其年轻人存在这样心浮气躁的时候更多，通过经历过很多的事来的人说又比较好一点，所以根据人的成熟这样的心情又表现的好点！遇到这种情况首先要记住一点就行那就是自己做深呼吸来调整。
人很心乱，浮躁。一般都是因为工作或者事情太多。当然谁都会有时候事情非常忙，你可以考虑一下我的做法。我一般遇到这种情况，我会先放下心来，告诉自己慢慢来，慢就是稳，稳就是快。做最重要最急的事情，再做不重要但是很急的事情，然后是重要不急的事情，最后是不重要不急的事情。
实际上，浮躁是现代人的通病，别觉得你静不下来就是天大的问题，或许是你对于自己学习不进去这件事有点焦虑，这样会导致你更加心浮气躁。工作的时候，一般工作量不太大的时候，就只能以半个小时为单位，专心半个小时，然后要小休几分钟，之后再专心工作。
心浮气躁的时候，仔细观察自己，会发现有很多事想做，却没有一件认真着手去做。而想要治愈这个浮躁，就立即着手去做事情，而且一次仅做一件，做完一件再做第二件，这样下来，你会发现，你能够在一天时间里，完成很多件事情，会很有成就感哦。
看看什么在影响你，当你感到自己要神游了，精神四处跑了，又被有趣的事情把思维抢过去了，就仔细观察一下自己，到底是什么东西影响了你，是定力不够，还是其他事吸引力太足。
好逸恶劳是人的本性，追求新奇也是人的天性，能够不受影响，就要靠自己的定力，和足够的自律。适当地推迟满足感，学会分清轻重缓急，把握好时间分配，谁说不可以两全其美呢。
