空调的房间窗户和门都处于打开状态，室内和室外则形成一个开放性的空间，空调工作吹出的冷空气就会迅速的吸收空气中的热量，由于窗户或是门是敞开的，室外的热空气会不断地进入房间，这样就形成一个大循环，而室外的热空气你是无法都能给降温的，所以就会造成使用空调的房间温度无法下降到你所设定的温度，因而压缩机也就无法停止运转，无限的费电。
长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服。一般人会在房间里放一盆水或开加湿器来提高湿度，实际上这种方式效果甚微，加湿不均匀也不好控制，还不如晚上起来几次喝点凉开水来减少燥热。这个时候如果窗户打开一些，你会感觉睡眠质量要好很多。
适当的开窗还是有必要的，长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。
3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。就算是加大空调工作量，也不要为了点不要健康。
有条件的最好是进行开窗换气，可以有效地降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。
开窗户的话，室外的高温、高湿气体会进入室内，一方面给空调增加巨大的负担，同时也使得室内温度变得极不稳定和均匀。空调耗电量会大增，也会感觉不舒适！
