中国是一个古老的国家，拥有上下5000年的历史底蕴。在这历史的长河中，中国人自然也积攒了很多自己的习惯。
喝热水其实也算一种养生，中国人从古至今都在研究长命百岁的方法，秦始皇为了让自己长命百岁拼命的召集道士炼丹，道士为了让自己长命百岁拼命的修仙拜神。而现在人虽然已经很清楚这些都是迷信，相信科学，但是依然致力于自己的身体健康长命百岁。于是就有了养生。
喝热水是养生的基础，最近说最后一批90后每天喝枸杞水，也开始了养生生活，其实说白了就是也开始惜命了，喝热水对身体好这是中医普遍认为的基本疗法。国外为什么没有呢，因为他们没有中医，西医向来都是崇尚手术，西药等等，不赞同什么食疗养生。而且外国人和中国人的生活方式，吃的喝的也都不一样，自然对于养生的方式也不尽相同了。
其实喝热水真的有很多好处，老人说的不都是没用的，毕竟中华文化博大精深，历史积攒的一代传一代也是有迹可循的。
