荔枝对人的身体还是很不错的，但是荔枝吃多了开车会被查出酒驾哦。我国幅员辽阔、地大物博，不知道哪个地方，就会长出极其好吃的水果、蔬菜。比如说荔枝就是其中一种了，鲜红色看起来并不好看的颗粒状外皮，内里却是别样的美丽。拨开荔枝的外皮，里面凝脂状的果肉颤颤巍巍，一看就是充满水分的样子。
轻轻咬一口，果肉中含有的饱满的水分瞬间充满整个口腔，柔软的果肉也带给人极致的享受。荔枝确确实实是一种非常让人喜爱的水果，所以也难怪从古至今有那么多人喜欢吃荔枝了，尤其是杨贵妃，最为钟爱荔枝。而且，荔枝在我国的被种植的时间也是极为长的，比如说，最早的文字记载关于荔枝的是在西汉时期的《上林赋》中。原文是这样的“于是乎卢橘夏熟，黄甘橙楱，枇杷橪柿，亭奈厚朴，梬枣杨梅，樱桃蒲陶，隐夫薁棣，答沓离支，罗乎后宫，列乎北园。”其中的“离支”指的就是荔枝了。
因为荔枝这种水果太过于娇贵，如果离开它的枝丫，一天就会变色，两天就没了香味，第三天干脆就坏掉了，所以才叫荔枝为“离支”。当然，上林赋当中还有别的美食，不过我们今天主要说的还是荔枝。荔枝这种东西一般盛产于广东附近，不是有这样一句话吗“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”，不过呢，除了广东地区，福建、广西地区也是有荔枝的，四川也有。
关于荔枝，有个俗语“一个荔枝三把火”，但是这句俗语其实还有后半段，“一下吃够不上火”。意思是这样的，荔枝是一种非常容易让人“上火”的水果，但是你一次性吃很多，就不会上火了。但是这毕竟是民间俗语，其科学性还是值得探究的。不过呢，吃荔枝对人的身体是有一定好处的哦。荔枝属于温性水果，它是具有一定健身效果的，甚至还可以补脑，最次也是可以增强食欲。
不过要是毫无节制的吃，可能就会上火，有可能会导致你牙龈出血，还有可能脸上会起痘痘之类的，而且据说感冒之后吃荔枝，还会加重感冒症状。而且，吃了大量的荔枝，再去吹那个酒驾测试仪，就会显示你喝了酒。所以，开车不吃荔枝，吃荔枝不开车。荔枝当中含有丰富的糖，所以它才会这么甜。如此多的糖分，就使得荔枝可以补充人体所需的能量，还能增加营养，补脑。
而且荔枝还可以增强机体免疫力哦，不仅如此，荔枝别看这么甜，它其中富含的某种氨基酸，对于降低血糖还是有一定效果的，至于荔枝的滋补美容的功效，就不需要细说了吧。说不定杨贵妃的皮肤“肤若凝脂”就是多亏了荔枝呢。而且，更重要的是，荔枝居然还可以消肿解毒、止血止痛，可谓是居家旅游常备佳品啊！
我们说的三把火就是吃多了会出现咽喉痛、牙痛，甚至还会引起低血糖。在荔枝大量上市的时间段，医院也会热闹起来，大量吃了荔枝的患者，得了一种叫“荔枝病”的症状，如我前天就是其中的一名患者，有的患者更是厉害，发热、呕吐、面色苍白，有一种患者出现了抽搐、心律不齐的现象，大夫为其诊治后，我才恍然大悟，原来再好吃的东西都不能大量食用，如果有过敏史的患者，会出现皮肤瘙痒、皮症的症状。看到这些，正在吃荔枝的您，可得注意了，不能大量食用！
农村有句老话这么说“一个荔枝三把火”，告诫人们虽然荔枝好处多，但也不要贪吃哦，中医记载，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；开胃益脾，有促进食欲之功效。性热，多食易上火。可见荔枝的火气是真的不小。现代也有案例证明过量食用荔枝会导致意外发生，例如咽喉痛、牙痛，甚至还会引起低血糖。甚至对一些体制特殊的人，会有生命危险。
荔枝，作为夏季必不可少的水果，深受广大人民的喜爱，荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味道鲜美。荔枝除了味道鲜美之外还有这非常大的营养价值，荔枝果肉内含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和各类维生素和氨基酸，对人的身体健康有很大的好处，除此之外，荔枝也有很强大的药用价值，具有健脾生津，理气止痛的功效。
荔枝是夏季里的时令水果，其甘甜的味道，营养价值高，具有补脑健身，开胃益脾等功效，让人们欲罢不能。但吃多了真会上火，如同这句耳熟能详的俗语一样：一个荔枝三把火，所以尽管味美也不能多吃，否则易患上荔枝病。
我觉得其实荔枝并不是只有坏处，荔枝性温，具有散寒功效。特别是对于脾胃虚弱、四肢寒冷、痛经等症状的人适合食用。荔枝还有降低血糖、血脂的作用。荔枝还可以跟其他中药一起配伍治疗人的痛经、肿痛等病症。
