理论是从以往实际当中总结出的，切实可行的一套经验。但并不是任何理论都能跟上时代的步伐，时代不同了，以往的理论和现代的发展一定会出现矛盾的冲突，所以有待我们积累新的经验，总结出一套更加适合时代的理论，去指导、引领发展方向。有道是，实践是检验真理的唯一标准，用实战经验来检验、核实理论成为必然。理论是基础，是实战的指导方针，但理论不能脱离实战，脱离实践的理论是空中楼阁。所以在发展过程中秉承理论与实践相结合的方针是行之有效的。从理论到实现其实没有捷径，理论是实战下的产物，毕竟实践是检验真理的唯一标准。
理论，是我们不管做什么事情的基础，他是前人们经过无数次的实践、无数次的失败、在生活中和实验中和其它行为中累积出来的道理，可以让我更能快速的把它们应用到实战中去，从而让我们少走很多弯路，那么从理论到实战有什么好的使用方法呢?我来说说自己的看法，死记硬背，我们只有花更多的时间和精力去把前人提供给我们的这些理论用心的记牢，做到想用而不会模糊更不会丢三落四，能快速的马上反应出来。当我们记住这些理论后，我们要学会用它们去实践，去明白这些理论是怎么样来的，不是纸上谈兵，光记而不懂其的根本意思。
理论既为人们习惯认识中的文道，实战既为武行。所谓文道特指对于某类事物能否按照理想而产生出来的符合自身规律的由智慧积聚提升而成的可运作的方略方法，经验，教训…这包括了大千世界内的客观存在的所有，全方位地含盖了林林总总方方面面。由智慧从中研究出快速有效获得成功的秘诀。这种秘诀学术贯名曰理论。所以世间做事，人人当耐心而为，深思熟虑才好！其次，做事人需坚定意志。方向不移，方式方法要随机灵活调整，谦虚敬人，融入在群体中。做领头羊，不做吃羊狼。
中国古代兵书《百战奇略》介绍过一篇兵法《实战》，讲述了如何实际战斗，理论和实践，我觉得可以结合我将要从事的职业，当然，对一些其他职业也适用，毕竟，任何专业都要经历从理论到实战的过程，比如护理专业，必须要有扎实的理论知识，学习好各种解剖生理知识，护理技能，比如建筑学，要学习各种力学理论等，所以掌握理论是开始实战第一步。
理论能否有效指导实践，还取决于很多因素，练习在实战中起着不可替代的作用，俗话说，熟能生巧，所以，一定要反复演练，除此之外，实践还需要行动力，必须持之以恒，如果总是中途放弃，也不会有所成就，不会在实战上取得突破，实战不要惧怕失败，实战时肯定会遇到从未预料的困难，毕竟事情都是理论容易实践难，从错误中汲取经验，不断修正。
我的建议是每隔一段时间系统复习一下。因为不知道你说的是什么知识，所以不好做具体建议。复习方法很多样，比如每个月复习一门基础课，如果一个月复习不完，那么两个月也无所谓，反正又不考试不赶时间。我感觉是常复习常新的，中间穿插一些新的知识和研究进展，也很有趣味。按这个速度，基本上两年不到可以过一遍基础知识。
