物以希为贵罢了，不然你告诉我钻石有什么好的，不就是矿石吗！带上就可以幸福一生吗？
即使是众所周知的一些经典食补材料也不是随随便便可以吃的。这就是我一直强调真的有需要再去找补品的原因。比如大家都认为很好的人参，身体虚弱的病人吃了的确有可能提高免疫力，但是健康人吃了大多数情况下作用恰恰相反。一定要注意，身体不需要请千万不要多吃。
市面上多数补品的成分都是一些日常生活中广泛摄取的营养，比如蛋白质之类，这些并没有什么意义，因为就算你身体不好，基本上也不是因为缺乏这些东西导致的。
对于滋补品，已经不知道该怎么说好，因为生活水平提高，人们关注身体健康了，这是好事。但是商家也聪明的瞄准了这一需求推出大量所谓保健滋补品，到底有多大作用呢？这还是要从个人身体状况和到底是哪种滋补品看起。
当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。
保健药品具有营养性，食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收，外用内效作用，如保健香水，霜膏，漱口水等。
