九阴真经
总纲:
1可达阴阳互济之境界
2疗伤圣典
【这九阴真经的总旨精微奥妙，一灯大师虽学识渊博，内功深邃，却也不能一时尽解，说道：“你们在山上多住些日子，待我详加钻研，转授你二人。”又道：“我玄功有损，原须修习五年，方得复元，‘但依这真经练去，看来不用三月，便能有五年之功。’
2、【原来洪七公随黄药师同赴桃花岛养伤，当地僻静之极，又有黄药师这大高手在旁护持相助，他顺顺利利地‘以九阴真经总旨中所载上乘内功自通经脉，经半年而内伤痊愈，又半年而神功尽复。’】
3化心魔为神通
【黄蓉听他言中之意，仍然将信将疑，又道：“我看了之后，现下还记得几句，不妨背给你听听。”念道：“或身搔动，或时身重如物镇压，或时身轻欲飞，或时如缚，或时奇寒壮热，或时欢喜躁动，或时如有恶物相触，身毛惊竖，或时大乐昏醉。凡此种种，须以下法导入神通。”
这几句经文只把欧阳锋听得心痒难搔。黄蓉所念的，正是一灯大师所译九阴真经总旨中的一段。‘这诸般怪异境界，原是修习上乘内功之人常所经历，修士每当遭逢此境，总是战战兢兢的镇慑心神，以防走火入魔，岂知竟有妙法将心魔导化而为神通，’那真是无上宝诀了。】
4发力技巧
郭靖此时所施展的正是武林绝学“降龙十八掌”。国师等三人紧紧围住，心想他内力便再深厚，掌力如此凌厉，必难持久。‘岂知郭靖近二十年来勤练九阴真经，初时真力还不显露，数十招后，降龙十八掌的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐，从至刚之中生出至柔的妙用，’以此抵挡三大高手的兵刃，非但丝毫不落下风，而且乘隙反扑，越斗越挥酒自如
这一招他日夕勤练不辍，初学时便已非同小可，加上这十余年苦功，实己臻炉火纯青之境，初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，‘能在剎时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，简直无坚不摧、无强不破。这是他从九阴真经中悟出来的妙境，’纵是洪七公当年，单以这一招而论，也无如此精奥的造诣
武技繁多，亦为顶级绝技如空明拳，堪比黯然销魂掌、又有缩骨功、龟息大法、螺旋九影等武技
另有移魂大法鬼蜮阴风吼等精神武学和音攻武学。
九阳神功有优势的地方在于
真气护体
百毒不侵
遇强则强
二者学习难度
九阴真经只需高级道教知识即可学习，
九阳真经非特殊心境不能学，常人无法入门
缺陷:
九阴真经无明显缺陷
九阳真经需大成才能将真气护体发挥至极致
有最后大关需过，不然遭真气焚烧而死。
耗费真气过多也会死
两门武功虽然路子不同，但练到最后都是武功的最高境界。九阳好比一个人从0级开始修炼，增加了一个逆天的辅助类buff，升级特快，技能也超强，可是本身并没有攻击力，需要配合技能才行。九阴好比开局就得到一把最高级的神器，可是无法驾驭，需要不停的提升等级才能驾驭，一旦驾驭那就无敌。所以我认为这两者没有高低之分，但是修炼速度会不同，张无忌年纪轻轻就能有郭靖和杨过晚期相差无几的实力，全靠九阳神功，所以我个人认为修炼九阳，登临武学巅峰的速度会更快一些。至于九阴，起点很高，适合有一定武学基础的人修习，而且是悟性高的那种，因为九阴过于深奥，需要研读和苦练相结合才行，九阳就不需要，只要从0级开始，稳扎稳打，练个十年八年，基本所有武功都为我所用，可是不适合半路出家的人修习，相比之下九阴更加包罗万象，适合各种人修炼，可是休习速度慢，九阳适合一开始修炼，修习速度较快，所以各有利弊。
感觉九阳神功，更胜九阴，九阳神功护体百毒不侵，光这点多少武林高手，都求之不来的。
九阳神功还有一点，就是金钢护体，虽说金钢护体，不能完全免疫伤害，但至少能减去敌人一半的拳力，掌力。
还有九阳神功能快速恢复身体所受的内伤。
还有一点，九阳神功学武功快，就连阳顶天，杨逍哪样的高手，学乾坤大挪移都吃力。
而张无记几个小时就练到了第七层。
再来说说，九阴神功，此功法，记裁多种武学，比如九阴白骨瓜，吸功大法，等等，这些都很厉害，但练成的却没几人。
九阴神功也有治伤之法，但毕竟恢复的慢，也有解毒之法，但毕竟不是自带的百毒不侵。
如果九阴神功碰上千蛛万毒手，只有死路一条，自古金庸多少高手都是因中毒而死的
感觉九阳神功，更胜九阴，九阳神功护体百毒不侵，光这点多少武林高手，求之不来。
九阳神功还有一点，就是金钢护体，虽说金钢护体，不能完全免疫伤害，但至少能减去敌人一半的拳力，掌力。
还有九阳神功能快速恢复身体所受的内伤。
还有一点，九阳神功学武功快，就连阳顶天，杨逍哪样的高手，学乾坤大挪移都吃力。
而张无记几个小时就练到了第七层。
再来说说，九阴神功，此功法，记裁多种武学，比如九阴白骨瓜，吸功大法，等等，这些都很厉害，但练成的却没几人。
九阴神功也有治伤之法，但毕竟恢复的慢，也有解毒之法，但毕竟不是自带的百毒不侵。
如果九阴神功碰上千蛛万毒手，只有死路一条，自古金庸多少高手都是因中毒而死的
要我选的话我肯定选九阳。为什么呢九阴是武学大全不假。但是九阳练成之后内功不用说肯定超强而且受了再重的伤打打坐就恢复了。恢复能力张无忌那段你们都看了吧。再厉害的武功再九阳面前就如明月照大江太肉了。九阴也厉害偏重招式。看了所有的金庸电视剧让我明白了一点内功高才是王道。就好像萧峰一套平平的太祖长拳都能秀。还有虚竹少林入门功夫也能打鸠摩智。再我看来九阳出来有点克制九阴的意思。反正金庸把最好的武功都给张无忌了。你九阴再厉害也是徒劳。书中是这样描述九阳的内力源源不断这是什么概念。看看九阳口诀就明白了
在看电视剧里面 我感觉还是九阴真经厉害 但是看了小说 我感觉还是各有所长 九阴真经在射雕英雄传神雕侠侣里面学的人多！ 除黑风双煞之外 其他人几乎很少学习使用里面的招式武功.最多用来疗伤和辅助用.可以说 所有练过九阴真经的人 没有一个人全学会的 博而不精..九阳真经的出现的时机有点微妙.三轮中杨过郭靖一纵人自得意满 而此时觉远和张君宝出现了 其实就是在 告诉世人不能随意小时天下人 除了他们之外没有其他高手
