可以给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制,是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。
我们可以认真做每一件事,不管怎么样认准了就去做,不管结果如何,起码你努力过你不后悔,如果你能这样你就一定能坚持一定会成功。
我觉得在开始做某件事的时候深呼吸一口气,可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态,大脑会向每一个细胞发出这个信息,身体的每个部分都会主动地配合。
心态放在首位,然后选择可以让你成功的事业来做,不要怕失败,每一次的失败就是成功的经验,我相信自己最棒的,我一定会成功的。
我们要学会去思考,去静心,找到适合自己的方法,找到自己最容易接受的方式去做一件事情,达到一个专心的效果。
找出自己最佳的工作时间。人的情绪和持续力会随时间降低,而最佳的工作时间,即人的黄金时间,更容易集中精力,持续的时间更久。





