在我的概念里面，生活与工作的关系是这样的，生活的80%是工作，我认为工作是人最重要的部分，即使是那剩下的20%，也应该用来为80%的工作充电，如果是本着这样的理念，那20%的生活大可以理解为吃饭、运动、读书、与让自己感到放松的人待在一起，而不是纵欲狂欢。
工作和生活本就是比较复杂的，这两者没办法区分，工作和生活便是人生大概的全部，工作不可能是事事顺利的不可能是顺风顺水的更不可能没有什么勾心斗角没有加班没有公平的，所以有时候会因为工作的劳累工作的辛苦和工作的负面情绪影响生活，有人想要吧生活和工作分的清楚一些，工作就是工作生活就是生活，怎可能会区分清楚工作是生活的一部分，是生活的源泉，没有工作就没钱没有经济基础去生活，想要生活就需要去工作就需要承担劳累承担辛苦忍受负面情绪。
生活与工作要分开，大抵是指在标准要求上要分开，在生活上应该相互体谅，可以有不同的作息习惯，不同的兴趣爱好，应该温和交往，但在工作上，却应该相互挑战，为高质量高效率相互挑战，不能降低在交付标准上的要求。
奈何没任何别的办法去改变工作改变生活，唯有用一个好的心态去对待才能改变生活和工作的困惑， 不好意思我说的可能有点多，总而言之我是希望你有一个好的心态去面对的，即使是困惑，也总会有解决的办法。
关键是心态，我想工作有时候也是生活的一种，工作是为了更精彩的生活，只是工作太累，大家都不愿意去干罢了。
个人最近的感触，不把工作的情绪带到生活中，同时也不把生活的情绪带到工作中，因为工作需要认真严肃，生活则需要放松享受，该认真严肃的时候不能吊儿郎当，该放松生活的时候放松。
