《控制焦虑》焦虑是人与生俱来的本能，它本质上是一种自我保护。适度的焦虑是健康的，能够帮助我们远离危险，促使我们积极采取行动，将事情往符合预期的方向推进。但焦虑过度时，就演变成了不健康的焦虑，严重影响我们的生活。埃利斯在书中指出，使我们过度焦虑的并不是事情本身，而是我们对事情的非理性看法和信念。只要我们把非理性信念转变为理性信念，就能控制焦虑。书中提供了大量方法技巧，比如成本-效益分析法、理性情绪意象法、系统脱敏法等等，来帮助我们实现这种转变。
《理性情绪》总有些不理性的想法让我们痛苦，同时，我们的情绪也会感染到家人、好友，甚至所有接触到的人。可是，痛苦不是人类情感的正常现象吗？我们该如何理性地对待这一现象，如何减轻这些情绪对我们造成的伤害，才是我们真正需要思考的问题。阿尔伯特·埃利斯告诉我们，缓解情绪带来的痛苦，“无条件接纳”很重要，我们要无条件接纳自我、无条件接纳他人，以及无条件地接纳生活。
《沟通的艺术》这本书主要分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分。不仅讲述了人际关系的本质，从沟通者自身建设方面入手，讲了知觉与情绪，帮助沟通者自我角色的完善；也讲述了人与人之间沟通所需要的，语言表达，非语言投射，以及倾听互动：最后探讨了关系的演变过程，如何培养亲密关系，处理人际冲突等。
《我的情绪为何总被他人左右》生活中，我们常常被他人的情绪所影响。一个讨厌的同事，一个苛刻的老板，又或者是一个牢骚满腹的朋友…他们有意无意之间，都可能会让我们反感、堵心、甚至崩溃。如何保持积极乐观的正能量，避免对周围人的情绪产生过激的负面反应？这本书提供了简单而有效的技巧，帮助你做自己情绪的主人。
《非暴力沟通》这本书帮助我们学习良好的沟通习惯，消除分歧和争议，帮助我们达成“热爱生命，爱我们自己，乐于互助”这样的理想，以及避免“以爱之名”的伤害。通过观察、感受、需要和请求四个要素构建人和人之间彼此有爱，互相理解，彼此互助联接的良性沟通模式。
《拆除你的情绪地雷》。面对挫折时，如何不被烦恼缠身？如何减少焦虑、抑郁、愤怒、自厌或自怜情绪等负面情绪？这本书分享了大量真实案例，详细介绍了如何进行心理自助治疗，用最简单、直接的方法，让你的生活更快乐，负面情绪一扫而光！
