有一句话是，岁月如梭，有茶不老，第一点，白茶自由基含量低，自由基大家可能不知道，当然，我也不专业，但是简单的说，就是能导致人衰老的原子或者基因，你只要知道，它能使人衰老就好了。
我觉得连续喝一个月有品质的茶，可能也不会发生很大的变化吧，因为一个月的时间其实并不算很长，但是，可能会使你不容易入眠，因为茶不是可以提神嘛。
首先在你的概念在有品质的茶肯定是好茶，色香味形俱佳并且营养成分丰富。如果这种茶喝一个月后，那些低劣茶恐怕你就看不上眼了！
喝茶可以放松心情，使身心疲惫的自己得到解脱，连续喝一个月，有品质的茶，可以提高自己的素养，使自己容光焕发。
连续喝一个月，有品质的茶，你的喝茶口味会变高，对茶的挑剔性会越来越高，简单说就是越来越会品茶。
连续喝一个月有品质的茶会让你整个人精神焕发，免疫力也会相对的增强许多，肠道也会变得很好。
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