心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。所以要积极面对一切，你才会成功的。
积极的自我暗示，就是要自我鼓励、自我安慰，使心理状态得到自我调整、自我平衡，而绝不要自暴自弃，给自己施加不良影响。
鼓励自己激励自己，安慰自己。暗示后对行动有很大的帮助。消极的自我暗示就是，老说自己不行，今天会倒霉，在冥冥之中，给自己造成压力，然后倒霉的事情自然而然就产生了。所以我们应该给自己积极的自我暗示，对做成功任何事情都有很大的帮助的。
个人感觉积极的心理暗示作用是很大的，永远不要对自己说，“我不行”“干不好”“我会失败”等，只要你的意识下命令，你的潜意识就不会和你争辩，它会完全接受这个命令，他像个无知的小孩，听不懂“玩笑”话。
作用很大的啊，居里夫人就是很好的例子。在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名！” “预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。其实，世上没有什么准确的预言，是女巫给了居里夫人一种“成功”的信念。
个人觉得心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。
