要么就去河里泡着，要么就拿着扇子摇啊摇，感觉也不会太凉快，有的还会让自己心静下来，不停的告诉自己“心静自然凉”还好自己出生在现代，真的特别的幸福
一般的人家会在屋子里挖一个地窖，然后在地面上留一个小孔并盖上盖子，由于地底下相对恒温，夏天的时候打开盖子，就会有冷气冒出，冬天的时候则是暖气。
我们的先人大都住在独门独院的砖木瓦结构的房子里，虽然只是四梁八柱式的建筑，但是这种房子通风好，加上屋檐遮阳，使得房子阳光充足，冬暖夏凉。
古人在很早的时候就懂得储冰、用冰，在寒冬腊月将冰块出藏起来，到了夏天的时候就会沿街叫卖冰块。不光如此，人们还会吃冰镇西瓜、冰水饮料。
早在先秦时期 古人就已经学会用冰来冷冻食品，那时候每当到了冬天 皇帝们就会派人到深山中去采天然无污染的冰块。
在没有电的古代，人们心里默念：“心静自然凉！心静自然凉！心静自然凉！”重要的事情说了三遍，还是没有什么卵用。
