这个还是要从改变自己开始，如果直接建立信心很难的话你可以通过提升自己来找回自信。比如多读一些书，腹有诗书气自华，并且这是很容易做到的，难度系数低。再有可以运动，长期坚持会有很大的影响，并且还可以练就好身材，注重收拾自己，不论你是男生还是女生，这样对找回自信很有帮助。如果你是女生的话，还可以尝试穿高跟鞋，我觉得那是让女生有自信的法宝，哈哈哈。有了这些可以做的事情，你会接触到很多志趣相投的人，然后你就有朋友啦。
首先我来分析一下，孤僻是没有朋友，平常不太和人交流；自卑大部分是家庭家境的原因；老实说明还是一个比较善良的人。总的来说就是一个可能因为家庭原因导致自卑但又心存善良的人。你这样的你首先得明白家境在很多时候很重要，但是人的一生个还是掌握在自己的手上，你像安琪拉，有那样的父母，人家现在还不是照样参加我是歌手又火起来了。所以这个世界上只要你勇于踏出你的那一步，总会有和你共鸣的人，勇于交流。
多参加活动，多结交朋友，试着去担任活动中的组织者，而不再是默默无闻，就像陈奕迅的浮夸里，相信也许曾是题主之前的生活写照，然后从此对社交活动只字不提，其实原因很简单，那种不舒适感让你产生了畏惧的心里，也就是平常大家所说的社交恐惧症，面对是唯一的解决办法，其实上进的人，总会不断挑战自己，从自己经过一段努力所营造的舒适区走出，从而达到新的阶梯，毕竟，生于忧患，死于安乐。
我爸告诉我：在不违背道德的范围内为所欲为。首先 ，学会不在乎。每个人眼中的世界都不一样，每个人眼中的你也不一样，记住你的人生和他们无关。自卑是弱小的，若想变强大，直视他人目光，并告诉自己：我是强大的、无所畏惧的，他们不能拿我怎么样，因为我的人生与他们无关！打破自卑，它不是性格，是牢笼。不要害怕。
多跟那些性格开朗的人交往，一起出去玩什么的。慢慢的，这种性格也会受到他人的感染，会逐渐开朗。多听多看开心的，振奋人心，励志的，富有正能量的音乐啊，电影啊，电视剧啊……减少自己内心的负能量，遇到事情先往好的地方想。对待生活积极向上，多给自己打气，去做点自己力所能及的事，这能给你增加自信。
坚定的决心想要改变自卑，内向，最重要的一点就是，自己希望改变。自己不喜欢这样自卑，内向的自己，想要成为更好的自己。要拥有最美好的愿望和最坚定改变的决心，这是改变自己的第一步。
