患颈椎问题的肯定会越来越多,这是必然也是目前的统计数据。说到底,是因为人类身体进化的速度远远跟不上生活方式改变的速度。比如人类花了几千万年从四足爬行进化到了直立行走,却只花了几百年就又都坐了下来,腰椎问题也是比比皆是,颈椎的道理也是一样。颈部姿势的正确预示着生理曲度的丧失以及肌肉力学平衡的打破,脊柱关节及肌肉问题会逐步展现。最佳的解决方案是防患于未然,改变现有不良的习惯,关键在于重视度。对于整体的形势,我仍然保持一个乐观的态度,因为这既是个人问题也是一个社会问题,其社会认知和重视度终究会逐步提高。
现在颈椎病的病人的确是越来越多,越来越年轻化,我接过最年轻的一例病人是个12岁的小男孩,项韧带钙化头前伸,颈椎关节活动受限伴有眩晕,主要还是因为眩晕才到医院治疗,因为患者年纪小所以印象深刻,而我平时接待的患者里二三十岁的人群也占不小的比例,最主要还是中老年人。在我看来中老人相对于年轻人时间比较充足,许多老人没事就到医院做个针灸推拿保健一下,而年轻人,除非是症状到了一定程度,不然基本都靠硬抗。
思考一下,一点都不难发现为什么这样,从90年代电脑的普及,颈椎病就开始逐渐增加,后来汽车司机的增加,让这个群体进一步壮大。尤其,近年来智能手机的出现和推广,从小孩到大人,几乎都是机不离手,长期处于一个姿势过久,导致颈椎病的发生,似乎就成为一种必然。目前的状况,对于颈部不好的习惯会越来越多,人们越来越难以停下来,离开手机就像脱离了社会,颈椎病频发也就不难解释。
颈椎病是由于颈椎间盘变性后,导致椎体周围骨质增生,压迫神经根,出现一系列功能障碍的临床综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾病,在中老年人群中常见。但是现在越来越多的调查研究指出,颈椎病的发病率呈现出了明显的年轻化趋势,因此,颈椎病患者人群肯定还会增加。
是的,现在大多数人特别是久坐室内工作期间或是在家赋闲的人,不是在电脑前,就是在玩手机,还有在某些特定工作岗位上的人长期的固定身体姿势也使颈椎一直处于疲劳过度疏于活动状态,导致了颈椎肌肉血液循环滞缓,引起颈椎病变。这种情况自然使患上颈椎病的人越来越多。
现在大多数白领一族,都是面对着一台电脑工作的,白天工作长时间固定的坐姿,不仅会让我们的身体特别僵硬,一天下来连颈椎都动弹不得的感觉,而即使回到家,基本上也是葛优躺或者很随意的姿势,长期下去,就会出现肩膀脖子酸痛。





